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OUTILS

EMMANUELLE

RIVEST-GADBOIS

Emmanuelle vous offre différents outils pour optimiser votre état de santé et bien-être.

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Veuillez écouter l'introduction en premier afin de vous assurer de bien comprendre l'intention des ces outils.

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Ces vidéos sont offerts à titre indicatifs et ne remplacent pas l'opinion de votre professionnel de la santé. Veuillez consulter un professionnel avant d'entreprendre ces outils afin de vous assurer qu'ils sont adaptés à votre condition.

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Commencez toujours par visionner la vidéo et assurer vous de vous sentir en sécurité et de vous amuser.

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Méditation

Respiration

Mouvement Conscient

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